أفضل الحقن لانقاص الوزن

يصبح فقدان الوزن هدفًا عندما نبدأ في رؤية قدوم الصيف وأيضًا عندما نعود منه. في الحالة الأولى، يجب أن يكون الجسم جاهزًا للظهور بملابس السباحة. مهلا، كونك مغرورًا قليلاً ليس أمرًا سيئًا للغاية، حسنًا؟ وفي الحالة الثانية، لاستعادة قوامنا بعد التجاوزات التي ارتكبناها خلال إجازتنا المستحقة، لأنه لا أحد يشعر بالمرارة بشأن الحلوى أو البيرة أو التابا الجيد أو الوجبات الخفيفة الكلاسيكية عندما نسترخي ونستمتع بخططنا في الشمس . في هذه المقالة سوف نعرض لك أفضل الحقن لانقاص الوزن، بالمناسبة، بعد أن انخفضت درجات الحرارة، فإنهم يريدون الشرب.

الآيس كريم والسلاش والمصاصات والبيرة الباردة أو المشروبات الغازية تفسح المجال للمشروبات الساخنة. أو على الأقل، يجعلون شرب منقوع التطهير أمرًا غير جنوني. لاحظ أنه يمكنك تناولها باردة، إذا كنت تفضل ذلك، لذلك ليس هناك أي أعذار لتأخير العناية الشخصية لفترة أطول والبدء في التخلص من تلك الجرامات والسنتيمترات من الدهون حول خصرك والتي تسللت إلى أمتعة العودة. الاستعداد ل تفقد البطن وكل الحجم الذي تركته.

الحقن التي تساعدك على فقدان الوزن

إذا كنت قد قررت بالفعل القيام بدورك، فاذهب إلى صالة الألعاب الرياضية (ببساطة الاشتراك لا يستحق كل هذا العناء)، واقلق أكثر بشأن صحتك، والتي لا تهم فقط الجماليات، ولكن أيضًا إعادة جسمك إلى حالة اللياقة الصحية. هذا ضروري جدًا، انتبه لهذه المشروبات التي يمكن أن تساعدك.

الشاي الأخضر والبدء في حرق الدهون

العلاج المعجزة الذي يساعد حرق الدهون ما الذي يوجد في جسمك وما هو المسؤول عن مقابض الحب المخيفة التي تجعلك تبدو مهملاً؟ على الأقل في الوقت الحالي، لا توجد مثل هذه المعجزة. ولكن لدينا مشروبات يمكن أن تساعد كثيرًا في حرق الدهون، مثل الشاي الأخضر.

السبب وراء قدرة هذا المشروب على حرق الدهون هو احتوائه على مادة الكاتيكين، وهي مركبات مضادة للأكسدة وتحفز عملية التمثيل الغذائي، مما يجعلها تحرق الدهون بشكل أسرع.

ويجب أن نضيف حقيقة أن هذا الشاي يحتوي أيضًا على مادة الكافيين، والتي إذا مارست الرياضة، ستحسن أدائك الرياضي. لذلك فهو يوفر لك مساعدة مضاعفة شرب الشاي الأخضر لانقاص الوزن.

المثالي هو اشرب منقوعًا في الصباح وآخر بعد الغداء‎لأنك بهذه الطريقة ستكون مفعمًا بالطاقة طوال اليوم. يمكنك استبدال القهوة دون التعرض لخطر النوم، لأن الشاي الأخضر محفز بنفس القدر.

منقوع الزنجبيل: قل وداعًا للشهية النهمة

تعتاد المعدة على الأكل أكثر أو أقل وعليك إعادة تثقيفها لتعتاد على النظام الغذائي الجديد من جديد. إذا كنت قد أكلت كثيرًا لفترة من الوقت، فسوف تطلب بطنك الطعام. لكن بالطبع، أنت تتبع نظامًا غذائيًا! ومع ذلك، يمكنك خداع معدتك وإلهاء رأسك عن طريق تناوله ضخ الزنجبيل.

هذا المشروب يساعد قمع الشهية زائد، يرفع درجة حرارة الجسم وبهذا يزيد من الإنفاق الأيضي، وذلك بفضله الخصائص الحرارية. لكي يكون فعالا، خذ التسريب قبل وجبات الطعام.

قوة مدر للبول من شاي الكركديه

ربما لديك احتباس السوائل. ستعرف إذا كنت تشعر بالانتفاخ ولا تذهب إلى الحمام كثيرًا. الأطعمة المالحة هي المسؤولة إلى حد كبير عن هذه المشكلة، نعم، تلك رقائق البطاطس والنقانق والمخللات وغيرها من الأطعمة التي استسلمت لها منذ أسابيع مضت والتي تجعلك تكتسب كيلوغرامات إضافية بسبب السوائل المتراكمة.

شرب شاي الكركديه سوف يساعدك على التخلص من هذا السائل، وفي هذه العملية سوف يعتني بقلبك ويحسن مظهر بشرتك، لأنه نبات مضاد للأكسدة.

تسريب ذيل الحصان

La ضخ ذيل الحصان وهو يؤدي نفس غرض شاي الكركديه، حيث أنه يحتوي أيضًا على خصائص مدرة للبول ويجمل ويقوي البشرة والشعر والأظافر بفضل محتواه من السيليكون.

الحل المثالي هو تناول منقوع ذيل الحصان على معدة فارغة، بحيث يكون مفعوله ساري المفعول طوال اليوم.

ضخ النعناع للقلق

إن اتباع نظام غذائي يمكن أن يولد القلق، وعندما نشعر بالقلق، فإننا نسمح لأنفسنا بالوقوع بسهولة أكبر في جميع أنواع الإغراءات، بما في ذلك الطعام نفسه أو غيره من الرذائل الأسوأ. لذلك، يكون في متناول اليد ضخ النعناع إنها فكرة ممتازة، لأن هذا النبات يقلل من التوتر ويمنحك الرفاهية.

بالإضافة إلى ذلك، فإن النعناع يساعد على الهضم، وإذا لاحظت أن معدتك مضطربة، فإنه سيخفف هذه المشكلة أيضًا.

تناول الشاي بالقرفة والابتعاد عن الحلويات

يمكن أن يدفعنا التوتر والعادات الغذائية السيئة إلى الرغبة في تناول الأطعمة الحلوة. إن تناول الحقن التي تساعد على تنظيم نسبة السكر في الدم سوف يتجنب تلك الدوافع لمداهمة الثلاجة. هو شاي القرفة له نكهة طيبة وحلوة وله خصائص مثيرة للاهتمام لصحتك.

يمكنك تحضير منقوع القرفة أو ببساطة إضافة عود القرفة إلى منقوع آخر للحصول على تأثير مزدوج.

الحيل للتعود على أخذ الحقن

نحن نعلم أن التحول من القهوة والبيرة والمشروبات الكلاسيكية الأخرى التي نحبها قد يكون صعبًا في البداية، ولكنها مجرد مسألة عادة. صدقنا، لن يحدث شيء لجسمك عن طريق استبدال هذه المشروبات بهذه الحقن، بل على العكس من ذلك، ستتحسن صحتك بشكل ملحوظ.

يمكنك شرب المنقوع ساخنًا أو باردًا، مما يسمح لك بالتلاعب برغبتك إذا كنت ترغب في تناول مشروب غازي أو مشروب ساخن. أضف الثلج، إذا كنت تريد شيئًا باردًا، أضف شرائح الحمضيات لإضفاء النكهة والرائحة، أو القرفة للتحلية أو القليل من الحليب خالي الدسم لإضفاء لمسة أكثر روعة.

إذا كنت تجد صعوبة في شرب السوائل، فعندما تشعر بالعطش، استفد من ذلك واشرب منقوعها. اعتد على عادة شرب المزيد والمزيد، حتى لو كان ذلك في رشفات صغيرة فقط من وقت لآخر، كلما تذكرت، ارتشف منقوعًا أو كوبًا من الماء.

جرب دفعات مختلفة واصنع خلطات لتجربها بنفسك وتخلق نكهات جديدة.

كان صوت أفضل الحقن لانقاص الوزن والحيل التي تساعدك على الاستفادة من جميع فوائده والبدء في الاعتناء بنفسك اليوم.