قد يكون الخوف من التحدث إلى شريكك موجودًا. يتم دائمًا محاولة التطور وفي هذه الحالة لا يقبل أحدهم وجود تغييرات معينة أو يعتقد أنه لن يتم إصلاح أي شيء. حاول ان تفعلها الرد على شريكك إنه مشابه للتحدث معه أو معها حول ما يزعجك وبدون الشعور بالأذى.
في بعض الأحيان ، قد يكون إيصال إزعاجنا لشركائنا أمرًا محبطًا ، خاصةً عندما تكون هناك نوبات من الغضب والبكاء والمعارك الكلامية التي لم تؤت ثمارها. يجب أن نتذكر أن هناك مواقف مختلفة يمكن أن تتناسب معها كيف تتحدث مع شريكك دون الخوض في جدال.
كيف تجعل شريكك يتفاعل؟
عندما يكون هناك قدر كبير من الثقة بين شخصين ، ينشأ التواصل عادة في سياق عادي. عادة ما تكون اللغة حلوة ، ودودة ، بدون تقلبات ، وتستخدم كلمات مثل "عسل" ، "حب" ، "وسيم أو جميل" ، إلخ. تم العثور على المشكلة عندما هذه اللغة غير مستخدمة ويشتبه بالفعل في وجود خطأ ما. عدم الشعور بالتواصل والفهم يمكن أن يجعلنا نشعر بالسوء. في هذه المرحلة يجب أن نفعل الرد على شريكنا حتى لا تحل الرتابة محل هذه العادة وتتسبب في تدهور العلاقة.
عند إرسال رسالة ، يجب على المرء كن موجزًا قدر الإمكان تأكد من أن ما تريد قوله هو ملخص قدر الإمكان ، ولكن هذا مفهوم. تبدأ الأحاديث الطويلة أو الخطابات في التعب ، ومن يعبر عن مشاعره لا يمكنه إلقاء حديث طويل لأن الشخص الآخر يمكنه ذلك. تشعر بالرفض والانفصال. أفضل حل هو الحفاظ على التواصل حازمًا وموجزًا وبكلمات لطيفة.
يجب أن تكون المحادثات يومية بنبرة ناعمة
إذا كنت تريد حقًا أن تجعل شريكك يتفاعل ، فيجب عليك انتبه وتعاطف. إذا كان الروتين هو ترك الأيام تمر ، فقد تصبح الآن لحظات صغيرة من الاهتمام.
محاولة تضفي اهتمامك على السؤال كيف كان يومه والجلوس بجانبه وعدم ترك أي شيء يقطع المحادثة. إذا كانت هناك إجابة رسمية ، فيمكنك إضافة المزيد من الأسئلة التي تلفت انتباهك والمتعلقة بالمحادثة.
لا ترفع صوتك بل كن هادئا وبطيئايعمل بشكل أفضل. رفع نبرة صوتك أسوأ بكثير ، لأنك لا تولي نفس القدر من الاهتمام ويصعب عليهم الاستماع إليك. عندما يبدأ المرء في الصراخ ، يمكن أن تنتهي المناقشات بمباراة صراخ وحجة يمكن أن تصبح محتدمة.
هنا يمكن لكل فرد أن يكون له أسبابه الخاصة دون الوصول إلى نقطة وسيطة. عندما تنتهي المناقشة ، ما يبقى هو الغضب والكرب. بدءًا من المبادئ التي ناقشناها ، يمكنك جعل شريكك يتفاعل.
لا تستخدم الكلمات "أبدًا" أو "أبدًا" أو "دائمًا" ، حيث يمكن الخلط بين العديد من المصطلحات. نحن نعلم أنه يكاد يكون من المستحيل تغيير جوانب معينة ، لذلك من الأفضل عدم إجبار شخص ما على التغيير.
لا تنتقد طريقته في الوجود
من الخطأ الجسيم انتقاد طريقة وجوده ، حتى تقديم الطلب الذي يجب عليك تغييره. يمكنك مناقشة كيف هي وتنفيذ بعض القيم ، لكن لا يمكنك أن تطلب من شخص ما تغييرًا جذريًا ، ناهيك عن الابتزاز. كما هو الحال دائمًا والأفضل هو عندما تتحدث من خلال مشاعرك
هل شريكك يفعل أشياء تزعجك؟ لا شك أن لديك العديد من الخيارات ، تغضب أو تفلت من الأمر. لا توجد نصيحة مخلصة ومحددة ، لأنها ستعتمد على كيفية حدوثها وما إذا كانت قد حدثت بشكل متقطع.
إذا قمت بذلك بشكل متكرر ، فمن السهل القيام بذلك تغلب على صبرك واعتبره شيئًا غير مقبول. إنه طبيعي تمامًا. كتوصية ، إذا كان العيش مع شخص لا يمكن التغلب عليه ، من الأفضل ترك العلاقة. لاتخاذ مثل هذا القرار ، يجب على المرء أن يوازن إلى أي مدى يذهب هذا التسامح مع الغضب ، لأنه من الأفضل محاولة الشعور بالرضا.
اسأل كل ما هو ضروري
السؤال هو محاولة الوصول إلى القاع، لما يفكر فيه الزوجان حقًا. لا تتوقف عن السؤال وكلما كان هناك شك فمن الأفضل استشارة أي شك. إذا كان يزعجك كثيرًا ، فعليك محاولة تهدئة الموقف والإشارة إلى أنك تهتم به / بها.
ابحث دائمًا عن لحظة لتسألها أو تحدث في لحظة هدوء. يجب أن يكون كلاكما هادئًا ومتقبلًا. لا يمكنك التحدث بعد جدال محتدم ، أو عندما يكون الزوجان مضطربين ، أثناء القيادة ، في لحظة توتر أو تركيز.
ماذا يحدث عندك الشريك لا يتفاعل؟ من الصعب التعامل مع مثل هذا الموقف ، ولكن إذا لم يكن هناك علاج آخر ، فإن أفضل طريقة هي قبول الموقف والمضي قدمًا. إذا لم تستمر العلاقة لأنها غير مستدامة ، توافق على تغيير حياتك وطلب المساعدة الخارجية. يبدأ بنمط حياة جيد ، وتناول طعام صحي ، وممارسة الرياضة والحصول على قسط كافٍ من الراحة. إنها عادات تساعد في توجيه المشاعر بشكل أفضل.