لا ينبغي أن يكون هناك شيء مثل المرأة أكثر من رؤية الرجل يسيطر على كرة القدم... قد يبدو هذا غريبًا ، إلا أن هذا يثير إعجاب الفتيات ، لكن الحقيقة هي أنه لا يمكن للجميع تنفيذ إتقان صحيح للكرة.
لكي تعتاد القدم على ذلك ، فإن أول شيء يجب عليك فعله هو محاولة السيطرة على الكرة حافي القدمين حتى تعتاد عليها وبهذه الطريقة ستكون قدميك أقوى عند ركل الكرة ، سترى النتائج. ثم حاول أن تنطط الكرة على الحائط وتلتقطها في الهواء وافعل كل عمليات السحب التي يمكنك القيام بها. سوف يمنحك هذا تنسيق التحكم العقلي والبدني الذي تحتاجه.
امزج هذا مع أنواع أخرى من التدريبات مثل التسديدات على المرمى أو المباريات بالكرة. ثم عندما يكون لديك بالفعل تحكم بسيط في الكرة حافي القدمين ، ارتد حذائك وحاول السيطرة على الكرة بحذائك. سترى أنه أسهل بالنسبة لك.