من سن معينة فصاعدا، يتساءل الكثير منا لماذا يصاب الرجال بالصلع. نبدأ في ملاحظة أننا نفقد الشعر بشكل أكثر أو أقل كثافة ونصبح مهتمين بالأسباب، وقبل كل شيء، كيفية تجنب ذلك.
وليس عبثا، يشير الخبراء إلى أنه في سن الخمسين، ما يقرب من نصف الرجال أنها تظهر درجة معينة من الثعلبة. علاوة على ذلك، فهي ظاهرة شائعة عند الرجال أكثر من النساء. كما سنرى، هذا لديه شرح científica. ولكن، قبل أن نتطرق إلى هذا الأمر ونوضح سبب إصابة الرجال بالصلع، دعونا نتحدث عن كيف يمكنك أن تدرك أنك تفقد شعرك.
العلامات التي تشير إلى تساقط الشعر
يبدأ تساقط الشعر عند الرجال من أعلى الرأس
أول شيء يجب أن نوضحه لك هو أننا جميعاً نفقد الشعر. في ظل ظروف طبيعية، ويتساقط ما بين خمسين إلى مائة شعرة يومياً. ما يحدث هو أنها تنمو مرة أخرى، وبالتالي، لا نلاحظ ذلك. تنشأ المشكلة عندما لا يكون هناك مثل هذا الاستبدال. في بعض الأحيان لا ندرك أننا نفقد الشعر حتى يصبح الأمر واضحًا للغاية. عندما يحدث هذا، فهذه مشكلة. لأنه عندما نبدأ في حلها، نكون قد سقطنا كثيرًا بالفعل ولا يمكننا استعادتها. ولكي لا يحدث ذلك، يجب أن ننظر إلى جوانب معينة. نشرحها لك.
أولا وقبل كل شيء، على وجه التحديد العمر إنه عامل يجب أخذه في الاعتبار. إذا تجاوزنا الخمسين بالفعل أو اقتربنا منها، فعلينا أن نبقى يقظين فيما يتعلق بتساقط الشعر. للقيام بذلك، علينا أن ننتبه إلى كل من وسادتنا والدش. إن وجود واحدة أو أخرى من الخيوط الصغيرة أو مجرد كمية زائدة من الشعر يمكن أن يشير إلى أننا نفقده.
ومن ناحية أخرى فإن الغالبية العظمى من ثعلبة الذكور إتبع نمط في تطورها. ابدأ بتفتيح الشعر الموجود أعلى رأسك. ثم يبدأ بالتساقط من قمة الرأس ثم تظهر خطوط الشعر المتراجعة اللافتة للنظر. لذلك، إذا لاحظت ذلك، ننصحك باستشارة الخبراء، فقد تصاب بالصلع.
وأخيرا ، فإن التاريخ العائلي إنها عامل آخر يجب أن يضعك في حالة تأهب. كما سنرى، أحد أسباب إصابة الرجال بالصلع هو الوراثة. وبالتالي، إذا كان لديك حالات تساقط الشعر في عائلتك، فيجب عليك أيضًا الحذر من تساقط الشعر.
لماذا يصاب الرجال بالصلع وأكثر من النساء؟
الثعلبة على التاج
كما قلنا لك من قبل، فإن الثعلبة الذكورية هي أكثر شيوعا بكثير من الأنثى. ويرجع ذلك أساسًا إلى الهرمون الذي ينتجه جسم الرجل من هرمون التستوستيرون. يتعلق الأمر بالمكالمة ديهدروتستوستيرون (dht) ويمكن أن يؤدي إلى تلف بصيلات الشعر، والتي تصبح في بعض الأحيان ولأسباب مختلفة أكثر حساسية له.
يعمل هذا الهرمون على إضعاف الشعر فيصبح أدق وأقصر حتى يتوقف عن النمو في النهاية. كما لو أن ذلك لم يكن كافيًا، فإن الشعر الأكثر حساسية للديهدروتستوستيرون موجود في الجزء العلوي من الرأس. وهذا ما يفسر سبب ظهور معظم حالات الثعلبة عند الذكور في تلك المنطقة.
كما تعلمون، لدى الرجال هرمون تستوستيرون أكثر بكثير من النساء. لهذا السبب، يعاني من الثعلبة بدرجة أكبر. ومع ذلك، فإن هذه المشكلة لها أيضًا أسباب أخرى. دعنا نشرحها لك.
علم الوراثة
الثعلبة الأندروجينية، وهي إحدى الطرق التي يصاب بها الرجال بالصلع
وحتى اليوم يعتبر السبب الرئيسي وراء إصابة الرجال بالصلع. لدرجة أنه تم استخدام التعبير حاصة منشط الذكورة لتسميته. لأسباب وراثية ومن سن معينة يبدأ الشعر بالتساقط. بالإضافة إلى ذلك، فإنه عادةً ما يحدث ذلك أيضًا باتباع نمط محدد: يتراجع خط الشعر بينما تظهر بقع الصلع.
وبالمثل، تعاني النساء من الثعلبة الوراثية. ولكن من الغريب أنهم في حالتهم يفقدون شعرهم بطريقة مختلفة: يبدأ بالتساقط حول تاج رؤوسهم.
الأمراض والتغيرات الهرمونية
داء الثعلبة
هناك آخرون التغيرات الهرمونية التي تسبب تساقط الشعر. ويحدث هذا أيضًا للنساء أكثر من الرجال. على سبيل المثال، التغيرات الناجمة عن الحمل أو انقطاع الطمث تسبب تساقط الشعر. كما أن مشاكل الغدة الدرقية تسبب تساقط الشعر.
ولكن هناك أيضا الدعوة داء الثعلبة. إنه مرتبط الجهاز المناعيويعتقد أنه يسبب نوعاً ما من مرض الاضطرابات الهضمية ويسبب تساقط الشعر في مناطق معينة من الرأس وحتى الجسم. وبالمثل، هناك أمراض أخرى تؤثر على تساقط الشعر. هذا هو الحال سعفة وأيضا أنواع معينة من الأمراض النفسية.
وأما الأخير فقد سبق الإشارة إلى ذلك كآبة يمكن أن يسبب تساقط الشعر. وبالمثل، هناك مشاكل أكثر تحديدا مثل المكالمة نتف الشعروالتي تتمثل في قيام المريض بنتف شعره بشكل قهري. عادة، يتم ذلك من الجذر نفسه، لذلك يتم فقدانه. ولكن ليس من الضروري أن يكون لديك مشكلة اكتئابية. في بعض الأحيان، يؤدي حدث صادم ذو طبيعة عاطفية أو حتى جسدية إلى إضعاف بصيلات الشعر، وبالتالي تساقط الشعر.
وكذلك مؤكد نقص غذائي لديهم هذا التأثير نفسه. على سبيل المثال، فقر الدم بسبب نقص الحديد يسبب الثعلبة ويمكن قول الشيء نفسه عن نقص الزنك. وعلى العكس من ذلك، فإن زيادة فيتامين أ تسبب أيضًا تساقط الشعر.
أخيرا ، هناك البعض العلاجات الطبية التي تسبب تساقط الشعر. وهذا هو حال العلاج الإشعاعي مع العلاج الكيميائي ومشتقاته. هذه تقطع ما يسمى بتدفق طور النمو أو نمو الشعر. ونتيجة لذلك، فإنه يتوقف عن التطور ويضيع. ومع ذلك، عند الانتهاء من هذا النوع من العلاج، فإنه عادة ما ينمو مرة أخرى. لكن الأنواع الأقل عدوانية تسبب أيضًا الثعلبة. على سبيل المثال، معينة المخدرات لعلاج مشاكل القلب، يمكن أن يتسبب النقرس أو الاكتئاب بحد ذاته في تساقط الشعر.
تسريحات الشعر والأصباغ
بعض قصات الشعر والأصباغ يمكن أن تتسبب في إصابة الرجال بالصلع
وكلاهما من الأسباب الرئيسية التي تجعل الرجال أصلعًا. أما بالنسبة للأول، يتم الاتصال ثعلبة الجر. وهو يتألف من تعريض الشعر لشد متكرر لإنشاء نمذجة ويؤدي ذلك إلى إتلافه. ومن الأمثلة الواضحة على ذلك إنشاء تسريحات ذيل الحصان، والتي يستخدمها أيضًا الرجال ذوو الشعر الطويل.
وبالمثل، تسريحات الشعر التي تشمل دائم y المعالجات الحرارية فهي ضارة للشعر. ولكن ربما الأسوأ من ذلك هو استخدام الأصباغ منخفضة الجودة. قد تحتوي على بعض المكونات السامة للشعر. في بعض الأحيان يؤدي مجرد إساءة استخدامها إلى الإصابة بالثعلبة. باختصار، حتى العنصر العرقي له تأثير على تساقط الشعر. ووفقا للخبراء، يحدث هذا أكثر بين الناس قوقازي من بين الآسيويين أو الأفريقيين. ولكنك ستكون مهتمًا أيضًا بمعرفة كيف يمكنك الوقاية من الثعلبة.
كيف تمنع تساقط الشعر؟
اختيار الشامبو الجيد أمر ضروري للعناية بشعرك
هناك العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها للمساعدة في الحفاظ على صحة شعرك، وبالتالي منع تساقط الشعر. أولا وقبل كل شيء، يجب أن تحمل نظام غذائي صحي ومتوازن الذي يحتوي على جميع العناصر الغذائية الضرورية لصحتك. وبهذا المعنى، فإن تعاطي الكحول والتبغ ضار بصحة شعرك. حتى سوء الانضباط في النوم يضر به. ولذلك، فإن كل العناية اللازمة للحفاظ على الشكل الجسدي والعقلي الجيد تنطبق على الشعر.
إلى جانب العامل الصحي، فإن الركيزة العظيمة الأخرى التي تقوم عليها صحة الشعر هي العلاج الذي تعطيه لشعرك. وفي هذا فاغسله بشيء من التردد ومع الشامبو المناسب التي لا تحتوي على مكونات ضارة. قم أيضًا بتحريكه بلطف، دون استخدام الكثير من القوة. بعد إضافة الصابون، قومي بفركه بأطراف أصابعك لمدة ثلاث دقائق تقريباً ثم قومي بتدليك الأطراف.
كما لا تفك تشابكه وهو مبتل لأنه في ذلك الوقت يكون أضعف. كما لا تشطفيه بالماء الساخن جداً، بل الفاتر تجنب استخدام المجففات أو المكاوي. من الأفضل أن تتركه يجف بشكل طبيعي أو تفعل ذلك بلطف بمنشفة.
تعتبر زراعة الشعر حلاً لمرض الثعلبة
أيضا من الجيد أن تقوم بتنظيفهلأنه يحفز الدورة الدموية في فروة الرأس. ولكن افعل ذلك باستخدام فرشاة ذات شعيرات طبيعية. وكذلك أن تقومي بتطبيق المنتجات التي تقويه مثل مستحضرات ذات نوعية جيدة، زيوت مغذية أو مكيفات. من جهة أخرى وبنفس المعنى الذي أخبرناك به سابقاً، لا تستخدمي الصبغات التي تحتوي على مكونات كيميائية أو تسيء استخدام تسريحات الشعر مثل تلك الدائمة المذكورة.
فيما يتعلق بنشاطك اليومي، لا يُنصح أيضًا بتعريض شعرك لأشعة الشمس الشديدة. هو دائما أفضل من حمايته بغطاء في أشمس الأوقات من اليوم. وإذا كنت تسبح في حمام السباحة، فاستخدمه قبعة الذي يحميها من الكلور والعناصر الكيميائية الأخرى الموجودة في الماء. وكذلك إذا فعلته في البحر فإنه سيسترك من الضرر الذي قد يسببه الملح.
في الختام ، أوضحنا لماذا يصاب الرجال بالصلع. لكننا قدمنا لك أيضًا نصائح وأفكارًا حتى تتمكني من الحفاظ على شعرك لأطول فترة ممكنة. ومع ذلك، في حالة عدم قدرتك على منع تساقط الشعر، يجب أن تعلم أن هناك علاجات بديلة مثل تصبغ الشعيرات الدموية الدقيقة أو implante. امضي قدمًا واعتني بشعرك، وإذا كنت في شك، استشر أحد المتخصصين.