يحدث الدمل نتيجة عدوى تصيب الغدد الموجودة على حافة الجفن ، بالقرب من الرموش. تتسبب هذه العدوى في تورم هذه الغدد واحمرارها وسخونتها ، مما يؤدي إلى ظهور نتوء مؤلم يشبه البثور. يظهر الدمل عادةً على الجفن العلوي أو السفلي، وفي معظم الحالات، يصيب عينًا واحدة فقط.
يشفى دمل الجفن عادةً من تلقاء نفسه في غضون أيام أو أسابيع. مع ذلك، قد يتطلب الأمر أحيانًا علاجات موضعية ، أو مراهم مضادات حيوية ، أو حتى تصريفًا جراحيًا يُجريه طبيب عيون. معرفة كيفية التصرف منذ البداية تُساعد على تسريع الشفاء ومنع حدوث مضاعفات مثل ظهور دمل جديد أو تكوّن كيس دهني في الجفن.
كيف يمكنك تجنب المضاعفات وتسريع الشفاء؟ تابع القراءة لاكتشاف الرعاية اليومية ، وعادات النظافة ، والعلاجات الحرارية ، ومتى يكون من الضروري استشارة أخصائي.
ما هو دمل الجفن، وأنواعه، وأكثر أسبابه شيوعاً؟
الدمل هو نتوء أحمر مؤلم يقع على حافة الجفن. يحدث عندما تُسدّ غدة دهنية وتُصاب بالعدوى، عادةً بسبب بكتيريا المكورات العنقودية الذهبية . تُعدّ هذه البكتيريا جزءًا من الفلورا الطبيعية للجلد، ولكن عندما يتراكم الزيت أو بقايا المكياج أو الأوساخ، فإنها تتكاثر وتُسبب الالتهاب.
يوجد نوعان رئيسيان من دمل الجفن:
- زقزقة الخارجية: يظهر في قاعدة علامة تبويبعلى حافة الجفن. وهو النوع الأكثر شيوعاً، وعادة ما يكون مرئياً للعين المجردة على شكل بثرة مع نقطة بيضاء محتملة من الصديد.
- زقزقة داخلية: يتطور داخل الجفن عن طريق التأثير على غدد ميبوميوس. قد يكون أكثر إيلامًا، ويستغرق وقتًا أطول للشفاء، وإذا أصبح مُغلفًا، فإنه يتحول في النهاية إلى بردات (كتلة صلبة وغير مؤلمة).
تشمل العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بالشعيرة سوء نظافة العين (عدم إزالة المكياج بشكل صحيح، ولمس العينين بأيدٍ متسخة)، والتهاب الجفن المزمن (التهاب مستمر في حافة الجفن)، واستخدام مستحضرات التجميل منتهية الصلاحية أو الملوثة ، والتوتر الذي يضعف جهاز المناعة، وبعض الأمراض الجلدية مثل التهاب الجلد الدهني، والوردية، أو البشرة الدهنية للغاية.
أعراض الشعيرة واختلافاتها عن الآفات الأخرى
يُعدّ التشخيص المبكر للشعيرة أمرًا أساسيًا لتوفير الرعاية المناسبة ومنع تفاقمها. وتشمل الأعراض الأكثر شيوعًا ما يلي:
- التهاب موضعي: تورم ملحوظ في الجفن يمكن أن يحد قليلاً من مجال الرؤية إذا كان كبيرًا جدًا.
- احمرار موضعي وحرارةيبدو جلد الجفن أحمر اللون، ساخناً، وحساساً للمس.
- ألم أو انزعاجخاصة عند الرمش أو لمس المنطقة المصابة.
- الدمع وزيادة في إنتاج الدموع، مصحوبة أحيانًا بإحساس بوجود جسم غريب أو رملي.
- قشور أو إفرازات حول الرموش، وخاصة عند الاستيقاظ.
إذا كانت الكتلة غير مؤلمة، وعميقة، وصلبة الملمس، فمن المرجح أن تكون دمل الجفن (كيسة دهنية) وليست شعيرة. ورغم تشابه العلاجات الأولية بالحرارة والتنظيف، إلا أن دمل الجفن قد يستغرق وقتًا أطول للشفاء، وغالبًا ما يتطلب استئصالًا جراحيًا بسيطًا .
العناية الأساسية لعلاج دمل الجفن في المنزل
يُعد الحفاظ على النظافة الجيدة وتطبيق الحرارة الموضعية أهم الإجراءات للسماح للشعيرة بالتصريف بشكل طبيعي والشفاء دون مشاكل.
حافظي على نظافة جفونكِ. بللي قطعة قطن بشامبو أطفال مخفف بالماء بنسبة 1:1، وامسحي بها حواف جفونكِ برفق، ثم اشطفيها جيداً بالماء قبل فتح عينيكِ. يساعد هذا التنظيف اللطيف على إزالة الزيوت وبقايا المكياج والبكتيريا دون التسبب في تهيج عينيكِ.
يمكنك أيضًا تنظيف عينيك باستخدام مناديل خاصة بالجفون أو صابون العيون الذي يصفه لك طبيبك، مع الحرص دائمًا على استخدام حركات لطيفة من الزاوية الداخلية للعين باتجاه الزاوية الخارجية لتجنب سحب الأوساخ إلى داخل العين.
ضع كمادات دافئة ، مع إغلاق عينك، لمدة 5 إلى 10 دقائق، ثلاث أو أربع مرات يوميًا. إن عادة فرك خاتم ذهبي على الدمل هي في الواقع طريقة لتطبيق حرارة موضعية ، وهي ما يُساعد حقًا. تعمل الحرارة على تليين الصديد والدهون ، مما يُشجع الدمل على الانفتاح والتصريف من تلقاء نفسه.
للقيام بذلك بأمان، بللي قطعة قماش نظيفة بماء دافئ، واعصريها جيداً حتى لا تقطر، ثم ضعيها برفق على جفنك. تأكدي من أن الماء ليس ساخناً جداً لتجنب الحروق، وكرري العملية عدة مرات في اليوم. يستخدم البعض أكياس الشاي الأسود الدافئة ككمادات، حيث أن الحرارة الرطبة وخصائص الشاي تساعد على تخفيف الالتهاب.
العلاجات الطبية والمراهم، ومتى يتم استخدامها
في كثير من الحالات يكون العلاج بالحرارة والنظافة كافيين، ولكن هناك حالات يكون فيها العلاج الإضافي الذي يصفه أخصائي ضرورياً.
- إذا وصفه لك الطبيب، فضعه. كريم يحتوي على مضادات حيويةتوجد مراهم وقطرات عين مضادة حيوية متنوعة لعلاج العدوى التي تسبب الدمل، ولكن يجب استخدامها فقط بوصفة طبية، لأنها ليست ضرورية دائمًا.
- في بعض الحالات المحددة، قد يربط طبيب العيون بـ كورتيكوستيرويد موضعيًا لتقليل الالتهاب، أو حتى حقن الستيرويد إذا أصبح الورم محاطًا بكبسولة.
- إذا كان الدمل كبيرًا جدًا، أو مؤلمًا جدًا، أو داخليًا، أو لا يستجيب للعلاج التحفظي، فقد يوصي الطبيب المختص بـ دريناجي كيرورجيكو إجراء بسيط، مع تخدير موضعي، ويتم في العيادات الخارجية.
يمكنك استخدام مسكنات الألم الشائعة، مثل الإيبوبروفين أو الباراسيتامول، باتباع التعليمات الواردة في النشرة الداخلية للعبوة، لتخفيف الألم وعدم الراحة، بشرط ألا يكون لديك أي موانع طبية.
لا تستخدم الستيرويدات الموضعية بنفسك أو قطرات المضادات الحيوية بدون وصفة طبية، لأنها قد تسبب آثارًا جانبية وليست مفيدة دائمًا للشعيرة الخارجية.
النظافة والعادات اللازمة لمنع تفاقم دمل الجفن
إن الطريقة التي تلمس بها عينيك وتعتني بجفنيك تحدث فرقاً كبيراً في كل من الشفاء ومنع حدوث نوبات جديدة.
- اغسل يديك جيدًا قبل لمس عينيك. وللقيام بذلك، استخدم فرشاة الأظافر والصابون إذا رغبت، مع التأكد من إزالة أي أوساخ متراكمة تمامًا.
- ايفيتا افرك أو اخدش الدمل: قد يؤدي ذلك إلى تفاقم الالتهاب، أو التسبب في تمزقه إلى الداخل، أو نشر البكتيريا إلى مناطق أخرى من الجفن.
- لا تحاول انفجار أو ثقب تبدو الكتلة كحبة. إن محاولة فتحها بالقوة تزيد من خطر انتشار العدوى إلى الأنسجة العميقة.
- لا تشارك المناشف، والوسائد، أو منتجات التجميللأنها قد تسهل انتشار البكتيريا.
إذا كنتِ ترتدين العدسات اللاصقة، فمن الأفضل ارتداء النظارات أثناء التهاب الدمل ، لأن البكتيريا قد تلوث العدسات وتزيد من حدة العدوى. كما يُنصح بتجنب استخدام الماسكارا والكحل وظلال العيون حتى يشفى الدمل تمامًا، لأن هذه المنتجات قد تسد الغدد وتعيق الشفاء.
مدة الشفاء، والشعيرة المغلفة، وتكرار الإصابة
يختلف الوقت اللازم لاختفاء الدمل، إلا أن معظم الحالات تشفى بالعلاج المنزلي البسيط في غضون 7 إلى 10 أيام تقريبًا. وفي بعض الحالات، يزول التورم في غضون 3 أيام تقريبًا، وينفتح الدمل ويُصرّف تمامًا في غضون شهر.
عندما لا يتم تصريف الدمل بشكل صحيح أو يستمر الالتهاب، قد يتكوّن غلاف حوله ويتطور إلى كيس دهني: وهو عبارة عن كتلة صلبة، عادةً ما تكون غير مؤلمة وباردة الملمس. في هذه الحالات، يظل تطبيق الكمادات الدافئة والتدليك اللطيف مفيدًا، ولكن غالبًا ما يحتاج طبيب العيون إلى تقييم ما إذا كان الاستئصال الجراحي ضروريًا للقضاء على الآفة نهائيًا.
يزيد وجود دمل في الجفن من خطر الإصابة بدمل آخر في نفس الجفن، أو في الجفن الآخر، أو حتى في كليهما. لذلك، من المهم الحفاظ على نظافة الجفن والعناية به بشكل جيد حتى بعد زوال نوبة الدمل الحادة.
الأسئلة الشائعة حول دمل الجفن وعلاجه
كم من الوقت يستغرق اختفاء دمل الجفن؟ يزول معظمها في غضون أيام قليلة، مع أن بعضها قد يستمر لعدة أسابيع. إذا لم تتحسن الحالة بعد أسبوع من العلاج، يُنصح باستشارة طبيب عيون.
هل يمكن أن يكون التوتر سببًا في ظهور دمل الجفن؟ التوتر ليس السبب المباشر، ولكنه قد يؤدي إلى تفاقم التهاب الجفن وإضعاف جهاز المناعة، مما يجعل غدد الجفن أكثر عرضة للعدوى.
هل الدمل مُعدٍ؟ عمومًا، لا يُعتبر الدمل مُعديًا بشكل مباشر، تمامًا كما أن البثور لا تنتقل من شخص لآخر. مع ذلك، فإن العدد الكبير من البكتيريا الموجودة في الصديد قد يُسبب ظهور بثور أخرى على الجلد أو الجفن نفسه في حال عدم الحفاظ على النظافة الشخصية السليمة.
هل يمكن علاجها بالبابونج أو غيره من العلاجات المنزلية؟ يلجأ البعض إلى الكمادات الدافئة المنقوعة بالبابونج كجزء من العلاج، مستفيدين من حرارتها وخصائصها المهدئة. مع ذلك، لا يُنصح باستخدام العلاجات المنزلية التي لم يصفها طبيب العيون، خاصةً إذا كانت تُسبب تهيج العين أو تُدخل المزيد من البكتيريا.
هل يُمكنني وضع المكياج إذا كنت أعاني من دمل في الجفن؟ لا يُنصح بذلك. فوضع المكياج على الرموش أو حافة الجفن قد يزيد من انسداد الغدد ، ويؤخر الشفاء، ويُلوث مستحضرات التجميل.
متى يجب استشارة الطبيب أو طبيب العيون
استشر طبيبك إذا:
- يصبح الجلد المحيط بعينك، بالقرب من الشعيرة، أحمر جداً وساخنمع ظهور علامات التهاب واسع النطاق.
- أنت تشعر الكثير من الألم أو دموع غزيرة لا تتحسن بالعلاجات المنزلية.
- انت تقدم مشاكل في الرؤية، مثل عدم وضوح الرؤية، أو الشعور بالضغط داخل العين، أو صعوبة فتح الجفن.
- الدمل داخلي، ويزداد حجمه، ولا يتحسن بعد عدة أيام من العناية المنزلية، أو يظهر الحمى والشعور بالضيق العام.
- لديك دمل على شكل متكرروالتي قد تشير إلى التهاب الجفن، أو مشاكل جلدية، أو الاستخدام غير السليم للعدسات اللاصقة، أو أي مرض آخر مرتبط بها.
سيُقيّم طبيب العيون ما إذا كان من الضروري وصف مضادات حيوية فموية ، أو تعزيز نظافة الجفن، أو تطبيق تقنيات مثل العلاج بالضوء النبضي المكثف (IPL) لتحسين وظيفة غدد ميبوميوس ، أو إجراء عملية تصريف جراحية بسيطة. يُتيح التقييم الطبي المُبكر شفاءً أسرع للشعيرة ويُقلل من احتمالية تكرارها.
إن الحفاظ على نظافة الجفن، وتطبيق الحرارة الموضعية بشكل صحيح، وتجنب التلاعب بالنتوء، ومراجعة أخصائي إذا لم تتحسن الحالة، هي أمور أساسية لشفاء الدمل بسرعة وأمان وبأقل قدر ممكن من مخاطر المضاعفات.